polêmica médica desafio limão ovo banana maça #ovo

ACESSE JÁ :

http://bit.ly/Emagrecendo_com_o_Dr



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Eu já estou tomando dois limões puros em jejum é bom isso ?



 Se eu fosse falar de fruta eu falaria claramente qualquer fruta pelas pesquisas científicas agora o limão não !



 O limão é cientista médico nutricionista até a NASA tem estudado limão porque é uma das únicas frutas do mundo que é capaz de combater acidez do sangue uma das únicas do mundo, rejuvenesce fortalece terminológico até a quantidade exata de vitamina C que a pessoa precisa usar por dia, é antibactericida anti fungicida ele é antisséptico adstringente não vou ficar falando programa inteiro !!!! 



O limão é incrível a tem um detalhe só que eu quero te orientar com certeza às vezes é bom tá ligado nisso pessoas em casa sempre usa ele com canudinho que vai enfraquecer do dente com tempo, ele é um pouco forte fora,  alcaliniza dentro mas é um pouco ácido fora, de canudinho aí ficou chique.



 Se eu sou tu coloco o própolis verde que é o maior anti bactericida do planeta terra e uma colherzinha de mel do Puro aí fechou.



3 alimentos que não se pode tirar da alimentação:



 primeiro o OVO :



 tem que ter, o alimento mais nutricional do MUNDO !





 segundo BANANA :



 O alimento que mais previne a depressão no mundo pela quantidade de serotonina que ela vai produzir por causa do aminoácido triptofano



 Terceiro MAÇÃ :



 Que é o único alimento do mundo que consegue combater o triglicerídeo colesterol, que é uma das principais causas de INFARTOS da terra depois da margarina !



 Nossa mas quanto de maçã ? 

1 por dia !



Eu acho legal usar o vinagre de maçã com água e mel. 



13 médicos estudaram 300 mulheres toda com triglicerídeo colesterol alto, dividiram em dois grupos, no primeiro grupo deram ameixa para comer, no segundo vinagre de maçã com água e mel, em 30 dias as que comeram ameixa estavam iguais,  doente !



 As que usaram vinagre de maçã com agua e mel reduziram colesterol, reduziram triglicerídeo E AINDA EMAGRECERAM !

Tem gente que toma uma colher de vinagre de manhã,  muito bom, bom muito bom, mas melhor vinagre de maçã com agua e mel, É O ELIXIR !



Mas é puro ?

NÃO !



Posso ensinar rapidamente :



Meio litro de vinagre de maçã

Um litro e meio de Água

3 colheres de mel para adoçar



Coloca uma garrafa deixa curtindo na geladeira 5 dias, terminou 5 dias para tomar 50 ml de manhã e 50 ml à tarde faz um exame na primeira oportunidade e depois de 30 dias Faz de novo !



Se tu não melhorar ! vou tirar o óculos aqui ! se tu não melhorar eu nunca mais gravo um vídeo ! nunca mais venho no seu programa ! E nunca mais vou lugar nenhum !



Ma mel não tem açúcar ? açúcar de carboidrato simples e 3 colheres não vai fazer função nenhuma, e o vinagre de maça com água e mel é a concentração correta para banir triglicerídeos colesterol e ainda reduzir gordura no fígado ! ENTENDI !



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tiago rocha biologo e cientista



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Ovo

Alimento

Descrição

Do ponto de vista alimentício, o Ovo é um alimento de origem animal, podendo ser de diversas espécies animais, incluindo aves, répteis, anfíbios e peixes. São consumidos pelos humanos ao longo de milhares de anos. Ovos de aves e répteis consistem basicamente de casca do ovo, da clara do ovo e da gema. Wikipédia https://pt.wikipedia.org/wiki/Ovo_(alimento)

Informação Nutricional

Ovo, cozido

Quantidade por 100 gramas

Calorias 155

Gorduras Totais 11 g

Gorduras Saturadas 3,3 g

Gorduras Poliinsaturadas 1,4 g

Gorduras Monoinsaturadas 4,1 g

Colesterol 373 mg

Sódio 124 mg

Potássio 126 mg

Carboidratos 1,1 g

Fibra Alimentar 0 g

Açúcar 1,1 g

Proteínas 13 g

Vitamina A 520 IU Vitamina C 0 mg

Cálcio 50 mg Ferro 1,2 mg

Vitamina D 87 IU Vitamina B6 0,1 mg

Cobalamina 1,1 µg Magnésio 10 mg



https://youtu.be/gZtHj72AiwY